إصابة غَيَّرت حياة نجمة مسلسل ” الطريق والبيت” الأسترالية آد نيكوديمو

ملبورن – الناس نيوز ::

كشفت نجمة مسلسل Home and Away آدا نيكوديمو عن كيفية معاناتها من إصابة غيرت حياتها.

تشتهر الممثلة الأسترالية البالغة من العمر 47 عامًا بلعب دور ليا باترسون في المسلسل المحبوب.

خلال الحلقة الأخيرة من بودكاست Bounce Forward، كشفت النجمة كيف أُجبرت على تغيير نظام التمارين الرياضية الخاص بها تمامًا بعد إصابة مؤلمة.

أخبرت المدربة الشخصية تيفاني هول كيف تركت في آلام شديدة بعد معاناتها من انزلاق غضروفي في عمودها الفقري.

كما كشفت عن الطريقة الغريبة إلى حد ما التي انتهى بها الأمر بهذه الإصابة؛ لدرجة لا تصدق ، حتى العطس يتسبب بألم .

أوضحت لمقدمة البودكاست تيفاني: “لقد أصبت – لا تضحك – منذ حوالي عام ونصف عطست”. “استيقظت في الصباح للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في الساعة 5 صباحًا وكنت في غرفة تبديل الملابس ، كانت أول حركة رياضية دعتني للصراخ من الألم ، أدركت وقتها أن شيئاً استثنائيان حصل .

أُجبرت الممثلة على الخضوع لعملية جراحية في محاولة للمساعدة في تخفيف المشكلة، وهي تعاني الآن من أعراض دائمة تغير حياتها.

في حديثها في البودكاست قالت: “كان علي إجراء عملية جراحية، لا يزال لدي قدم خدرة على جانب واحد وربما لن تلتئم بشكل صحيح أبدًا. أعتقد أنني أصبت بالعصب ، إنه ألم خطير .

“لكن هذا جعلني أعيد التفكير في الكثير من الأشياء التي كنت أفعلها لأنني كنت دائمًا لائقًا بدنيًا، وأحب ممارسة الرياضة، وأدركت الآن أهمية صحتي العقلية ، ومخاطر الصحة الجسدية .”