من مرآب منزلها في إيزابيلا بلينز في جنوب كانبيرا، تدير ناديا برجاوي لتدريب اللياقة البدنية الوحيدة المخصصة في المدينة للنساء والأطفال المسلمين.
وقالت ناديا إن فكرتها لاقت رواجاً كبيراً، ويرجع ذلك أساساً إلى عدم وجود مساحات أخرى مخصصة للنساء المسلمات للتمرين. أضافت لشبكة “إيه بي سي” الأسترالية، إن النساء المسلمات يجدن صعوبة أكبر في الخروج وممارسة الرياضة في الأندية المتخصصة بالتمارين، وخاصة إذا كانت صالة رياضية مختلطة.
وأضافت: “لذا فإن التمكن من الحصول على مساحة آمنة لهم للحضور والتدريب أمر رائع”.
على الرغم من إطلاقه في العام الماضي فقط، يتدرب حوالي 50 سيدة من العاصمة مع السيدة ناديا كل أسبوع.
المساحة داخل مرآب ناديا مزينة بالدمبلز وكرات البطولات الأربع والحصر ومعدات التجديف، وهي تدير جلسات مخصصة لصحة المرأة.
وأوضحت: “لدينا أيضاً مجموعات مشي شهرية أقوم بتصميمها خصيصاً لهن، حيث نختار مكاناً جميلاً في كانبيرا – ولدينا الكثير منها – ونقوم بذلك معاً”. وأضافت أن ذلك أمر مهم جداً للنساء المسلمات، ونادر جداً ما يحدث.
بدأت رحلة ناديا في افتتاح خدمتها التدريبية بعد حضور معسكر تدريبي للأمهات فقط، من خلال مجموعة تمارين الأمهات في كانبرا (MEGA) في مجمع للياقة البدنية، يديره متطوعون.
وأوضحت أنه “عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر حوالي أربعة أشهر، كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية العادية، لكنني وجدت أنها لا تناسب احتياجاتي”. “ثم وجدت MEGA على فيسبوك، وفكرت، يا له من شيء عظيم هذا.
“ذهبت إلى جلستي الأولى، أول معسكر تدريبي لي، ووجدت مجموعة رائعة من الأمهات يتدربن معاً، وبجوارهن أطفالهن، وكان ذلك مناسبا تماما. لقد كان رائعاً للغاية”.
وقالت ناديا: “تمكنت MEGA من تقديم منح دراسية للميسرين، حتى يصبحوا مؤهلين مهنياً في هذا المجال”.
“تمكنت من المشاركة وحصلت على شهادة تدريبي الشخصية”.
بالنسبة لناديا، فقد غيرت مجرى حياتها. “ساعدتني ميجا في اكتشاف شغفي. لقد قادني ذلك في البداية إلى حضور معسكرات التدريب وجلسات المشي لتيسير المجموعات بنفسي”.
