مختصون في علوم الصحة : فوائد متنوعة جديدة نتيجة ممارسة الجنس

ميديا – الناس نيوز ::

كشف الخبراء أن هناك فوائد صحية مدهشة لممارسة الجنس، وهي فوائد لا يتوقعها الكثيرون منا أبدًا من القيام بهذا الفعل.

في حين أن أولئك الذين يحرصون على تحسين بشرتهم غالبًا ما يلجأون إلى الأمصال والمرطبات والواقي من الشمس، فإن ممارسة الرياضة الجنسية في غرفة النوم يمكن أن تساعدكم في الحصول على تلك “البشرة الزجاجية” التي نحسد عليها والتي نشتهيها جميعًا، ولن يكلفكم ذلك سنتًا واحدًا.

من كان يعلم أن الجنس لا يجعلكم تشعرون بحالة جيدة فحسب، بل يمكن أن يساعدكم أيضًا على أن تبدون بمظهر جيد؟ وفقا لصحيفة نيويورك بوست.

قالت تيريزا تارمي، مؤسسة شركة العناية بالوجه والعناية بالبشرة، لصحيفة The Standard: “يمكن للجنس أن يحسن الدورة الدموية، مما يسمح للأكسجين والمواد المغذية بالوصول إلى الخلايا بسرعة أكبر”.

“بعد ممارسة الجنس، تبدو بشرتنا أكثر تشبعًا بالأكسجين وممتلئة، مع بشرة أكثر إشراقًا وشفاه وردية.

“يمكن أن يعزز الجنس أيضًا إنتاج الكولاجين، الذي يلعب دورًا حيويًا في بناء الجلد وتجديده، مما يؤدي إلى تقليل التجاعيد.”

ماري موريس، عالمة الجنس السريري ومؤسسة Lilith Your Life، تحدثت أيضًا عن “التأثيرات الصحية والجمالية المتعددة من حرق السعرات الحرارية إلى خفض ضغط الدم إلى تعزيز جهاز المناعة، إلى تخفيف الألم للمساعدة في صحة القلب والأوعية الدموية”.

وأضافت أن الجنس يمكن أن يكون “محفزًا رائعًا للنوم – والنوم بعد ممارسة الجنس يعد مجددًا، لذا ستستيقظ وأنت تشعر بالانتعاش، مع انخفاض الهالات والانتفاخات تحت العين”.

كما تم العثور على لفة في القش للمساعدة في تقليل التوتر، مما يقلل بدوره من فرص الإصابة بحب الشباب.

وقال بام مارشال، خبير التجميل السريري: “إذا قمنا بخفض هرمون التوتر الكورتيزول لدينا، فإن كمية الزيت التي يتم إنتاجها تنخفض، مما يعني أن الوحدة الشعرية الدهنية أقل عرضة لتكوين بقعة”.

لكن لا تقلق إذا كنت أعزبًا ولا تريد الاختلاط. لاحظ الخبراء أنه ليس من الضروري أن يكون لديك شريك مهم للوصول إلى الذروة وتحقيق أهداف بشرتك.

“أنت لا تحتاج إلى شريك للحصول على تلك النتائج المحددة؛ قال مارشال: “إن لعبة بسيطة تؤدي المهمة أيضًا”.

بشكل عام، من المرجح أن يُظهر الجنس نتائج فورية على بشرتك بالإضافة إلى توفير فوائد طويلة المدى إذا كان النشاط كافيًا في كثير من الأحيان، وفقًا للخبراء.

“هذا هو العلم: إن الوصول إلى هزة الجماع يرفع مستويات هرمون الاستروجين في جسمك، مما يساعد على الحفاظ على الكولاجين – البروتين الهيكلي الذي يحافظ على مرونة الجلد وممتلئته”، أوضحت الدكتورة إميلي مورس، طبيبة الجنس البشري وخبير الجنس، لصحيفة ديلي ميل .

“لذلك ستستمتعين بتوهج ما بعد ممارسة الجنس مباشرة بعد ممارسة الجنس، ولكن كجزء من نمط حياة صحي شامل، فإن ممارسة الجنس بانتظام تدعم الكولاجين: نفس المكون السحري الذي ربما رأيته في عدد لا يحصى من المكملات الغذائية ومنتجات التجميل.”

ويأتي هذا الكشف بعد أن كشفت دراسة عن حقيقة جنسية أصابت الرجال بالصدمة، لكن النساء ذكرن أنها حقيقة “يعرفنها منذ سنوات”.

قام الباحثون بتحليل كيف يؤثر جنس الشريك على توقعات المرأة للوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس، وفي النهاية سعيها لتحقيق النشوة الجنسية.

وخلصت إلى أن النساء أكثر عرضة لتوقع تحفيز البظر، مما يؤدي إلى النشوة الجنسية الأنثوية، عند ممارسة الجنس مع امرأة أكثر من الرجل.

وقالت غريس ويتزل، المؤلفة المشاركة في الدراسة، والباحثة في علم النفس الاجتماعي بجامعة روتجرز، في بيان: “يساهم هذا البحث في فهم الفوارق وعدم المساواة بين الجنسين”.